YOGA DELLA RISATA
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CHE COS’è LO YOGA DELLA RISATA?
Lo Yoga della Risata è una tecnica unica e rivoluzionaria ideata da un medico indiano, il Dr. Madan Kataria, presidente e fondatore dell’Associazione Internazionale Yoga della Risata e definito dal Times di Londra il Guru della Risata. Questa pratica unisce esercizi di risata con respirazioni Yoga (Pranayama) che favoriscono una maggiore ossigenazione del corpo e del cervello, facendoci sentire più energici e in salute. Con lo Yoga della Risata chiunque può ridere senza bisogno di umorismo, barzellette o gag comiche. La risata viene simulata come forma di esercizio, ma praticata in un gruppo, si trasforma presto in una risata autentica e contagiosa grazie al contatto visivo con gli altri e la giocosità tipica dell’infanzia. Questo metodo si basa sul principio scientifico secondo il quale il corpo non fa distinzione tra una risata finta e una vera e quindi i benefici per la salute si hanno in ogni caso. Lo Yoga della Risata viene praticato anche nelle aziende, nelle palestre, nei centri di Yoga, nelle residenze per anziani, nelle scuole, nelle università, nei centri di salute mentale e nei gruppi di sostegno per i malati di cancro. Sede legale: Via Cascina Ciabattino, 3 21029 Cimbro di Vergiate (Va) Partita IVA e Codice Fiscale 03418160127 www.laviadicasa.org info@laviadicasa.org 2 Tel: +39 3490662716 Questa diffusione ha coinvolto più di 70 paesi nel mondo nei 5 continenti. I media hanno dato grande rilievo allo Yoga della Risata, trattando ampiamente il tema in pubblicazioni di prestigiose riviste come il National Geographic e il Time e in programmi televisivi su BBC, CNN e sulle principali reti nazionali italiane.